Verbonden ademsessie/ Breathwork

Onze adem is ons meest krachtige en directe instrument voor contact met onszelf. De adem verbindt namelijk ons bewustzijn met ons lichaam. Zoals je denkt en voelt, zo adem je. Zoals je ademt, zo voel en denk je. Je ‘bent’ dus zoals je ademt. Wanneer je niet vol in je kracht staat, je wiebelig of angstig voelt, of bv bepaalde gedragspatronen ondanks al je innerlijke werk maar niet kunt veranderen, dan is een verbonden ademsessie vaak van grote waarde. Via verbonden ademen maak je namelijk contact met die delen van jou die je nog niet hebt erkend en verwerkt. Oude pijnstukken van bv verdriet, schuld of schaamte die je vanuit angst onder het tapijt had gemoffeld en daardoor nog altijd jouw levensenergie opeisen. Door daar weer licht en liefde in te ademen gaat jouw levensenergie weer voller stromen. Ook doorbreek je innerlijke denkpatronen waardoor persoonlijke groei weer doorgang krijgt. Als je er klaar voor bent om voller en echter in het leven te staan, dan zijn een paar verbonden ademsessies een fantastische weg naar heling.